d_198541 ホワイトノイズと超低周波の思考Hack
人間は1日に約6万回の「思考」をしていると言われます。
「あーまだ寝ていたい」
「このコーヒー薄いなあ」
「信号まだ変わらないのかよ」
「お、あの子かわいい」
などというとりとめのない現在の事、さらには
昔あった嫌な事を思い出して頭を抱えたり
これから起こるかもしれない不幸におびえてみたり
などという本当にどうでも良い事まで「思考」してしまいます。
そのような余計な「思考」に囚われて、今、本当に「思考」しなければいけない事柄が疎かになってしまう。
そんな状態を改善する
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「あーまだ寝ていたい」
「このコーヒー薄いなあ」
「信号まだ変わらないのかよ」
「お、あの子かわいい」
などというとりとめのない現在の事、さらには
昔あった嫌な事を思い出して頭を抱えたり
これから起こるかもしれない不幸におびえてみたり
などという本当にどうでも良い事まで「思考」してしまいます。
そのような余計な「思考」に囚われて、今、本当に「思考」しなければいけない事柄が疎かになってしまう。
そんな状態を改善する
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